Curso Manejo de Estrés

Exhausted young businessman using laptop at work and sitting by the desk while

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Curso Manejo de Estrés

Manejo de Estrés

Descripción curso Manejo de Estrés

El estrés “Enfermedad de las Civilizaciones Modernas” se convierte en una de las primeras causas de mortandad y agotamiento: El impacto de los estímulos internos y externos en el cuerpo humano.

La finalidad de este evento es lanzar una voz de humanismo y ampliar la información, así como el punto de visión sobre esta reacción endógena que puede afectar insidiosamente nuestra salud física y emocional, así como nuestro espíritu. Si alguna vez ha tenido un mal día de trabajo (¿Y Quién no?); entonces tiene una pista de lo negativo que puede resultar el agotamiento.

En este curso aprenderá a utilizar las técnicas que transformen la presión, en productividad, aprenderá más acerca de usted mismo de manera divertida, a conocerse mejor, controlar el trabajo y la vida propia.

Cuando uno sabe que puede controlar lo que sucede, la salud se preserva, las relaciones se vuelven más fructíferas y tienden a ser mejores.

¿Qué logrará con el curso Manejo de Estrés?

Lograr mayor productividad en el trabajo.
Reducir las tensiones.
Mejorar la salud física y emocional.
Mejorar la relación con los demás.

Los participantes del curso Manejo de Estrés aprenderán a:

Identificar los síntomas y factores básicos que le provoquen tensión en el trabajo
Identificar los tipos de tensión
Aplicar las técnicas que les permita reducir las tensiones negativas en el trabajo

Curso Manejo de Estrés dirigido a :

Todo el personal.

Le invitamos a contactar con nosotros, para poder enviar una propuesta detallada con la información del curso Administración de Proyectos:

(0155) 2614 2678
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